المالية تعلن جدول صرف مرتبات أبريل ومايو 2025 للعاملين بالدولة
سعر اليورو أمام الجنيه المصري اليوم السبت 19 أبريل 2025
سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم السبت 19 أبريل 2025
سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصري اليوم السبت 19 أبريل 2025
أسعار الذهب اليوم السبت في مصر
وسام أبوعلي: الأهلي جاهز لتحدي صن داونز وهدفنا إنجاز تاريخي
شائعات من الإرهاب.. الداخلية تنفي شائعات وفاة نزيلين داخل أحد مراكز الإصلاح والتأهيل
"سلامة الغذاء" تضبط منتجات غير صالحة للاستهلاك في بلبن وكنافة وبسبوسة وعم شلتت
#الجمهورية_الجديدة
السبت 29 أبريل 2023 |
09:08 م
وصفة سلطة البنجر المنعشة
شارك الان
البنجر يمد الجسم بالعديد من الفوائد فهو يساعد في نقل الأكسجين لجميع أعضاء الجسم عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الجسم، ويمكن تناوله على شكل سلطة كالآتي:
نسلق البنجر بقشره لمدة ١٥ دقيقة، ثم نقشره ونقطعه مكعبات.
نقطع مكعبات من الخيار، ونضيف لهم الشبت المفروم.
نحضر صوص السلطة وهو ملح وزيت زيتون والقليل من الفلفل والكمون وعصير الليمون أو البرتقال.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4665 جنيهًا
سعر الدولار
51.38 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
الاكثر قراءه
